YOGA À LA PLAGE

YOGA À LA PLAGE – L’ERMITAGE

JEUDI 31 JUILLET 2025 – DE 8H30 À 9H30

Offrez-vous un vrai moment de détente avec une séance de yoga d’une heure, en plein air, face à la mer. Une pratique accessible à tous, pour apaiser le corps et l’esprit dès le matin.

Pourquoi pratiquer le hatha yoga ?

• Réduction du stress
• Renforcement du système immunitaire
• Regain de vitalité
• Amélioration des capacités physiques
• Approche simple basée sur le yoga traditionnel

INFOS PRATIQUES

• Lieu : Plage de l’Ermitage (le point de rendez-vous exact sera communiqué à l’inscription)
• Horaires : 8h30 à 9h30
• Matériel : Tenue confortable, 2 serviettes ou un tapis de yoga, une gourde d’eau
• Ouvert à : Tous niveaux
• Tarifs :
  • Cours d’essai : 10€
  • Cours à l’unité : 15€
  • Carte 4 séances : 40€

INSCRIPTION

Merci d’indiquer votre participation via Facebook ou par message direct. Contact par SMS au 0692 48 88 61.